「ジュンビー葉酸サプリ」を飲んでみた！　妊活・妊娠中におすすめの葉酸

妊娠中に大切といわれている「葉酸」。サプリメントもたくさんの種類が出ているので、どれがいいのか迷ってしまいますよね。

今回は、葉酸以外にも乳酸菌やビタミン、ミネラルなどの栄養素を含み、葉酸口コミサイトランキングで1位を獲得している「ジュンビー葉酸サプリ」をご紹介します。

妊娠に葉酸がなぜ必要？ サプリはいつから飲めばいい？

葉酸は水溶性ビタミンであるビタミンB群の一種です。ほうれん草やアスパラガスなどの緑色の野菜、大豆製品や海藻などから摂取することができます。

血液の元となる赤血球をつくり細胞分裂や細胞の生成を助ける効果があります。葉酸は、赤ちゃんの細胞が作られる妊娠中や授乳中にとても必要なものなのです。

妊娠中に葉酸を摂取していれば「二分脊椎」「無脳症」などの神経管閉鎖障害の発症率、流産になる確率を下げることができるといわれています。

厚生労働省でも、妊娠の1か月以上前から妊娠3か月までの間に、1日0.4mg（400μg）の葉酸を摂取することを推奨しています。

ジュンビー葉酸サプリは「モノグルタミン酸型」の葉酸

葉酸には「ポリグルタミン酸型」と「モノグルタミン酸型」の2つの種類の葉酸があります。

ポリグルタミン酸型の多くは「天然葉酸」として販売されています。”天然”と聞くといい葉酸のように思えますが、体内吸収率が半分以下になってしまうという欠点があります。

モノグルタミン酸型は体内吸収率が80%と高く、厚生労働省ではモノグルタミン酸型の葉酸を摂取することを推奨しています。

ジュンビー葉酸サプリは「乳酸菌」配合！

ジュンビー葉酸サプリには、腸内環境を整えてくれるお米由来の「乳酸菌K-1」が配合されています。妊娠中は便秘になりがちなので、乳酸菌が腸内環境を整えて便秘をサポートしてくれます。

乳酸菌は便秘がちなママの腸内環境を整えるだけではなく、葉酸やビタミン、ミネラルなどの栄養の吸収を助けてくれる効果もあります。

ジュンビー葉酸サプリは安心の無添加！

赤ちゃんのことを考えると、添加物が気になるママも多いと思います。ジュンビー葉酸サプリは、「香料」「着色料」「保存料」「発色剤」「漂白剤」「防カビ剤」「膨張剤」「苦味料」「光沢剤」が使用されていない９つの無添加です。

また、製造されている工場も、厚生労働大臣が認めた医薬品等の製造管理および品質管理基準をクリアした「GMP認定」の工場で作られているので、安心して飲むことができます。

ジュンビー葉酸サプリの配合成分

葉酸だけでなく、女性に不足しがちな栄養成分「乳酸菌」「ビタミン」「ミネラル」「鉄分」「カルシウム」も含まれているので、ジュンビー葉酸サプリひとつで妊娠中に大切な栄養素をカバーできます。

ジュンビー葉酸サプリを飲んだ感想

ジュンビー葉酸サプリは緑色のかわいいパッケージに入っています。

中を開けてみると、サプリはコーティングされていないので、少し袋に粉が付いています。取り出すときに粉が手にまとわりつくことはないので、特に気になりません。

サプリは乳白色で緑のツブツブがあり、漢方のような独特の香りが少しだけします。

1日4粒が飲む目安です。4粒で0.4mg（400μg）の葉酸が摂取できます。

鉄っぽい独特の味がほんのりしますが、粒が小さいのでサッと飲めます。独特の味がするのは、味を全く感じないようにコーティングしてあるサプリと違って、”無添加”なので仕方ないですね。

ジュンビー葉酸サプリまとめ

ジュンビー葉酸サプリは厚生労働省が推奨するモノグルタミン酸型葉酸で、４粒で1日の摂取目安400μgをカバーできます。

独特の味がほんのりとしますが、それが無添加である証拠！　小さい粒なので4粒まとめてサッと飲むことができ、慣れれば味は気になりません。

もし、「どうしても飲めない」「体質に合わない」ということがあれば14日間の返金保障があるので安心です。

今なら300名限定で、定期契約の特別モニターコースなら4,980円のジュンビー葉酸サプリが初回1,980円（税込）で購入することができます。