妊活、妊娠、出産。1児のママの妊娠メモ帳。

妊活・妊娠中に葉酸はなぜ必要?摂取量や期間、サプリの選び方

妊活、妊娠中の女性にとってとても大切な葉酸。母子手帳にも葉酸について書いてありますが、どうして妊活、妊娠中に葉酸を飲むといいのでしょうか。 また、いつからいつまで飲めばいいのか。量はどのくらい飲めばいいのか。初めての妊活…

35歳からの妊活で自然妊娠はできる? 驚きの確率は…!?

小河童ちゃんが2歳になって、そろそろ2人目を考えるようになりました。私の年齢は35歳。2ヶ月後には36歳になります。 2人目はいずれ欲しいと思っていましたが、やんちゃで人一倍手のかかる小河童ちゃん。実家は遠く頼れないとい…

ベルタ葉酸サプリを飲んでみた! 妊活・妊娠中におすすめの葉酸

赤ちゃんが元気に育つために妊活・妊娠中に欠かせない「葉酸」。葉酸サプリはたくさんあるけれど、どれを選んだらいいのか分からない人も多いと思います。 妊活中の私が、口コミでも人気の「ベルタ葉酸」を実際に飲んでみた感想をご紹介…

「ジュンビー葉酸サプリ」を飲んでみた! 妊活・妊娠中におすすめの葉酸

妊娠中に大切といわれている「葉酸」。サプリメントもたくさんの種類が出ているので、どれがいいのか迷ってしまいますよね。 今回は、葉酸以外にも乳酸菌やビタミン、ミネラルなどの栄養素を含み、葉酸口コミサイトランキングで1位を獲…